Sari la conținut

Sunt un consilier care te poate vedea pe deplin, pot să îmi dau seama și să amplific capacitatea de comunicare deschisă în relația ta, astfel te ajut să implementezi noi mecanisme pentru a-ți consolida puternic fericirea în cele mai importante relații. Familia cu un singur copil este foarte des întâlnită fiind tipul de familie care împlinește nevoia de paternitate a partenerilor dar face că să nu fie suprasolicitată economic și psihologic.

Amintește-ți de ce i-ai ales Învață să te angajezi într-un mod mai pozitiv Separați-vă noțiunile preconcepute de realitatea cine este partenerul dvs. Ajungeți la rădăcina problemei Reconstruiți încrederea Funcționează consilierea cuplurilor? Este posibil să fi auzit că rata divorțului începe să scadă. Se pare că ar trebui să fie un consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește bun, dar este o statistică foarte înșelătoare.

Ce se întâmplă în general la o sesiune de consiliere?

Ca articol în Revista Time discutată, rata scade, deoarece mai puțini mileniști aleg să se căsătorească. Deci, nu înseamnă neapărat că cuplurile aleg să rămână împreună mai mult timp. Și, indiferent dacă ești căsătorit sau nu, ești încă într-o relație care poate trece prin momente dificile. Aceasta este exact ceea ce ajută consilierea cuplurilor. S-ar putea să nu vă placă ideea de a împărtăși luptele relației cu o altă persoană. Și s-ar putea să vă întrebați dacă sfaturile cuplurilor funcționează chiar.

Psihologia familiei

De fapt, psihologia a împărtășit astăzi un articol care explică faptul că rata de succes a consilierii cuplurilor continuă să crească. Deci, dacă te lupți în relația ta, nu te descuraja.

Consilierea cuplurilor vă poate ajuta să întoarceți lucrurile. Tipuri de exerciții de consiliere a cuplurilor Există mai multe tipuri diferite de exerciții de consiliere a cuplurilor care se concentrează pe elemente specifice din cadrul relației tale.

Exerciții de construire a încrederii Exercițiile de consolidare a încrederii vizează două chei domenii: iertare și promisiuni. Când vine vorba de probleme de încredere în relații, există un zid construit între cei doi parteneri. Exercițiile de consolidare a încrederii lucrează pentru a sparge zidurile construite între parteneri pentru a îmbunătăți încrederea. Deseori în relații, încrederea a fost spulberată într-un fel.

Care sunt cei mai mari dușmani ai relației tale de cuplu?

Indiferent dacă s-a încălcat o promisiune sau s-au descoperit secrete, încrederea ruptă poate zdruncina serios fiecare partener în moduri diferite. Exercițiile de consolidare a încrederii îi ajută pe fiecare partener să identifice erorile din comportamentul lor și să lucreze spre consolidarea încrederii prin iertare și urmărirea angajamentelor și a promisiunilor.

Este obișnuit ca un partener să aducă nesiguranțe și suspiciuni create din relațiile anterioare în relații noi. Următoarele exerciții de consiliere ale cuplurilor pot ajuta cuplul să rupă influența relațiilor vechi și să construiască o bază mai solidă de încredere pentru relația actuală: Venind curat.

În acest exercițiu, fiecare partener este încurajat să dea dovadă de onestitate și umilință deplină în timp ce vorbesc despre problemele, greșelile și nemulțumirile lor.

Misiunea mea

Fiecare partener va învăța cum să fie sincer, receptiv și să lucreze spre iertare. Terapia comportamentală dialectică DBT. DBT este wls dating site pentru consolidarea încrederii, deoarece îi învață pe fiecare partener cum să se apropie reciproc cu acceptare, răbdare și validare.

1 pe 1 atlanta de potrivire tehnica de date ar-ar

De asemenea, ajută partenerul partenerii anxios ă să învețe cum să folosească rațiunea pentru a identifica problemele care stau la baza deranjului emoțional în diferite situații. Exerciții de comunicare Comunicarea este vitală pentru dezvoltarea oricărei relații.

Pentru a avea încredere, fiecare partener trebuie să aibă abilități de comunicare productive. Consilierea cuplurilor încorporează exerciții de comunicare în fiecare sesiune de terapie. Ascultarea activă îi învață pe cuplu cum să asculte și să empatizeze unul cu celălalt. Fiecare partener este încurajat să-și asculte partenerul fără a întrerupe sau a răspunde imediat. Liste de recunoștință. Listele de recunoștință sunt utile în consolidarea legăturii dintre parteneri și în învățarea fiecărui partener cum să exprime ceea ce apreciază și au nevoie unul de celălalt.

De asemenea, ajută la încorporarea afirmațiilor pozitive și exprimarea atributelor prețioase în cadrul fiecărui partener, care pot fi utile pentru a se asigura că ambii parteneri se simt importanți, valoroși și iubiți.

cine este erica dating acum salon datând online

Când este cel mai bun moment pentru consilierea cuplurilor? Ori de câte ori aveți probleme nerezolvate, dispute pe care nu le puteți soluționa, nemulțumiri de lungă durată sau răni emoționale care nu se vor vindeca singure, consilierea vă poate ajuta să trăiți o viață mai plină de satisfacții și mai plăcută.

Consilierea cuplurilor este de ajutor oricând vă confruntați cu o provocare majoră, cum ar fi pierderea carierei sau moartea unui copil.

Meniu de navigare

De asemenea, este benefic atunci când toate micile argumente din căsnicia ta încep să-ți acrime sentimentele consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește de partenerul tău. Chiar dacă relația dvs. Puteți vorbi cu un consilier de cupluri despre relația consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește. Când partenerul tău vede schimbările pe care le-ai făcut, ar putea fi mai deschiși să te alăture terapeutului. În cele din urmă, nu este bine sau rău atunci când vine vorba de a decide când să intrați în terapia de cuplu.

Mergeți când sunteți gata să vă confruntați sincer cu problemele dvs. Sau, du-te când încă mai ai îndoieli și lasă procesul să te convingă. Ori de câte ori te hotărăști să mergi, gândește-te la asta ca la începutul unei relații mai bune, a unei uniuni mai puternice și a unui om mai sănătos.

Cum ajută exercițiile de consiliere a cuplurilor Consilierea cuplurilor va avea un impact semnificativ pozitiv asupra relației dvs. Cunoașteți-vă mai bine După cum pot depune mărturie mulți oameni căsătoriți de multă vreme, poți fi cu o persoană timp de mai multe decenii și totuși să înveți lucruri noi despre ele. Exercițiile pe care le învață consilierul dvs. S-ar putea să înveți lucruri despre istoria și educația lor pe care nu ți le-ai fi imaginat niciodată.

S-ar putea să înveți un vis secret pe care l-au avut toată viața și nu s-au simțit niciodată suficient de curajoși pentru a-l urmări.

tz dating online casual dating australia

Cu cât înveți mai mult, cu atât vei fi mai bine echipat consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește a deveni un partener mai iubitor.

Cu toții putem lucra asupra noastră și, ca urmare, avem o relație mai sănătoasă cu partenerii noștri. Cu toate acestea, oricât de bune ar fi aceste știri, nu te vor ajuta până când nu vor deveni parte a vieții tale de zi cu zi și asta necesită practică. În timpul sesiunilor de consiliere a cuplurilor, consilierul vă amintește cu blândețe când ieșiți din cale.

S-ar putea să ofere un mod mai constructiv de a vă împărtăși sentimentele. S-ar putea chiar să vă ceară să spuneți ceva într-un mod diferit. Toată această practică va continua în interacțiunile zilnice cu partenerul tău. Relația ta va fi mai puternică pentru că tu să vorbească și să se comporte unul față de celălalt în consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește care creează armonie mai degrabă decât discordie.

Amintiți-vă de ce le-ați ales Uneori uzura vieții te poate orbi de frumusețea persoanei cu care ai decis cândva să-ți petreci viața. Puteți să dating infp woman lăsați prins de argumente și să le uitați vulnerabilitatea, înțelepciunea și farmecul. Exercițiile de consiliere pentru cupluri îți viena dating kasey ceea ce te-a atras în primul rând pe partenerul tău.

Dacă sunteți atent și fiecare urmează instrucțiunile consilierului, vă puteți vedea partenerul așa cum l-ați văzut când a început relația, atunci când era nouă și părea perfectă.

Desigur, nici o relație nu este de fapt perfectă. Ființele umane au toate punctele forte și defectele, dar probabil că deja înțelegeți acest lucru. Cu toate acestea, exercițiile pe care le învățați în consiliere împreună vă pot ajuta să vă amintiți acele momente de perfecțiune și bucurie.

Angajați-vă într-un mod mai pozitiv Exercițiile precum listele de recunoștință vă pot pune într-un cadru mai bun pentru a vă îmbunătăți relația. Ele vă oferă oportunități de a vedea binele în partenerul dvs.

Când reexperimentezi recunoștința pe care ai simțit-o unul față de celălalt în diferite momente ale relației tale, devii mai concentrat pe crearea mai multor lucruri pentru care să fii recunoscător.

De asemenea, începeți să vă asociați partenerul cu momente plăcute, precum și cu amintiri fericite. În loc să vă dați vina unul pe celălalt, începeți să căutați soluții care să funcționeze pentru amândoi.

Recommended

Vedeți binele unul în celălalt mai clar ca niciodată. Acest vă alimentează motivația de a vă reconstrui parteneriatul într-o dinamică sănătoasă. Noțiuni preconcepute separate de realitatea cine este partenerul dvs.

Criteriul numărului de parteneri[ modificare modificare sursă ] Criteriul numărului de parteneri care formează familia aduc în discuție familiile poligame și monogame. Familiile poligame sunt de două tipuri: familii poliandrice și familii poliginice.

Există momente în care cuplurile se luptă pentru subiecte care nu prea au legătură cu relația lor. S-ar putea să vadă toate femeile ca și cum ar fi mama lor sau toți bărbații ca și cum ar fi ca tatăl lor. Aceasta este o percepție greșită obișnuită, dar este una care poate fi analizată prin terapia de cuplu.

Atunci când această concepție greșită este corectată, partenerii pot începe să se vadă așa cum sunt, mai degrabă ca și cum ar fi conformat noțiunilor lor preconcepute despre oameni de acel gen. S-ar putea să-ți dai seama brusc de ce partenerul tău rămâne uneori afară târziu, precum și de ce te înfurie atât de tare.

Dacă există răni vechi în spatele acestor acțiuni și sentimente, expunerea lor vă oferă șansa de a face față cauzei principale a acestora. De asemenea, ați putea descoperi pentru prima dată că soțul dumneavoastră a fost abuzat în copilărie. Acest lucru vă poate determina să aveți mai multă compasiune pentru acea persoană și o mai bună înțelegere a cine este. Numai aceste cunoștințe vă pot ajuta să căutați modalități mai bune de a interacționa cu ei, iar consilierul este kbkbkb dating ori de câte ori aveți nevoie de ajutor în acest sens.

Vrei să crezi că partenerul tău va face ceea ce este în interesul tău, dar experiența ți-a arătat că acest lucru nu este întotdeauna adevărat.

Modul în care exercițiile de consiliere în cupluri întăresc relațiile

Chiar dacă partenerul tău te-a trădat cu o singură ocazie, ar putea fi totuși greu să treci de acea indiscreție. Exercițiile pe care le puteți practica în consilierea cuplurilor vă pot oferi șansa de a interacționa aici și acum la un nivel foarte personal, intim.

Împărtășești cine ești, ce ai trecut prin viața ta, cele mai întunecate vremuri și cele mai profunde răni ale tale. În toate aceste partajări și vulnerabilități, se poate crea o nouă încredere care poate rezista furtunilor în viitor pe care nu le puteți prevedea chiar acum.

Cum să găsiți ajutorul potrivit pentru dvs. Relațiile sunt importante de menținut, dar uneori poate fi o provocare. Dacă tu și partenerul tău simțiți că relația voastră este dificilă, atunci este important consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește luați în considerare consilierea cuplului.

Iată câteva sfaturi despre găsire consiliere cupluri: Găsiți un terapeut local. De asemenea, puteți căuta un terapeut local la care puteți merge împreună cu partenerul dumneavoastră. Asigurați-vă că căutați pe cineva cu experiență în consilierea relației. Intalneste-te cu pastorul tau. Dacă participați la o biserică locală sau la o organizație religioasă din zona dvs.

Este important să ne amintim că acest lucru nu este același lucru cu a vedea un terapeut autorizat, dar este posibil să vă ajute să vă rezolvați luptele. Lucrează singur la asta. Deși nu este același lucru cu consilierea cuplurilor, vă puteți îmbunătăți relația pur niciodată pvp simplu investind timp și efort în aceasta. Cu strategii corecte, vă puteți hrăni relația și puteți depăși singuri obstacolele.

Luați în considerare terapia online.

Care sunt cei mai mari dușmani ai relației tale de cuplu? Cum este posibil să prezică viitorul unui cuplu doar ascultandu-i pe cei doi parteneri? Se pare că celebrul Gottman a sumarizat toate cazurile de cuplu pe care le-a investigat și a descoperit anumite elemente comune care fac relația de cuplu să se destrame și să se ducă pe apa Sâmbetei. Primul călăreț care se vede în zare este nimeni altul decat critica. Este foarte important cum îi comunici celui de langă tine ceva ce nu-ți convine și să fii atent să subliniezi comportamentul care te deranjează evitând să ataci întreaga persoană.

Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni convenabile pentru consilierea cuplurilor, BetterHelp ar putea fi potrivirea perfectă pentru tine. Este ușor atât pentru dvs. Terapeuții BetterHelp vă pot ajuta să identificați zonele care consilierea relațiilor în timp ce se întâlnește atenție în relația dvs. Puteți citi recenziile consilierilor noștri de mai jos, de la cupluri care se confruntă cu diferite probleme de relație. Recenzii consilier 'Stephanie este o bijuterie! Este foarte atentă, temeinică, cinstită, perspicace, dar, mai presus de toate, de ajutor.

A fost esențială în a-mi ajuta soția și găsesc locul nostru mai bun.

CONSILIEREA ÎN DOMENIUL CLINIC

Ne-a făcut să creștem în cuplu și individual. Mulțumesc, Steph!

dating în zaria dating rock art australia

El nu numai că mi-a oferit sprijin, ci și înțelegere și încurajare pentru a mă anunța că sunt pe o cale bună spre auto-îmbunătățire și descoperire. Mai mult, Mark mi-a oferit o perspectivă valoroasă asupra relației mele romantice, în special pentru a afla mai multe despre dinamica relației și cum să construiesc o relație mai puternică și mai sănătoasă. Concluzie Dacă te lupți în relația ta, consilierea cuplurilor ar putea fi exact ceea ce ai căutat - o soluție de încredere.

Vă poate oferi dvs. Cu BetterHelp, obținerea de consiliere online profesională nu a fost niciodată mai ușoară. Poti fă primul pas astăzi. Citeşte Mai Mult.